Ingredientes:
½ kg de filé mignon ou contrafilé
2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
¼ colher (chá) de cebola em pó
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1/3 xícara (chá) de farinha de rosca
2 ovos ligeiramente batidos
Sal a gosto
Modo de Preparo:
Corte a carne em filés pequenos ou em tiras largas.
Em uma assadeira de 32,5 cm x 22,5 cm, coloque a manteiga.
Leve ao fogo e deixe derreter. Retire e reserve.
Misture os ovos com 2 colheres (chá) de água. Reserve.
Pré aqueça o forno a 200ºC.
Em uma tigela, coloque a farinha de rosca, a cebola, o queijo, o sal e misture bem.
Passe os filés pela farinha de trigo, depois no ovo batido e, por último, na mistura de farinha de rosca.
Distribua na assadeira reservada.
Leve ao forno e deixe assar por aproximadamente 20 minutos.
Retire, vire os filés e torne a assar por mais 15 minutos.
Retire e sirva quente.
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Cozinha Virtual Cozinheiras Reais
Este e um blogger com intuito de divulgar receitas reais no meio virtual. Receitas fáceis que podem ser feitas no dia a dia, receitas saudáveis.
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